Санкт-Петербург,
ул. 4-я Советская 22
Пн - Пт: 10 - 19
Сб - Вc: 10 - 15
Клиника Профессора
Ф.Ф. Преображенского Наркология и психотерапия
Записаться к доктору по тел.:
+7 (812) 242-82-65
+7 (812) 274-09-50 Заказать обратный звонок
Главная  /  Статьи

Почему происходят панические атаки? Как понять причину панической атаки?

26.06.23 Автор: Сосновский Дмитрий Роальдович 

Почему происходят панические атаки? Как понять причину панической атаки?
Увеличить

Почему происходят панические атаки? Как понять причину панической атаки?


Есть два подхода лечения панических атак. Один из них – медикаментозный. Тяжелые частые панические атаки, они

И это требует медикаментозного лечения.

Однако только кажется, что паническая атака возникает просто так, на пустом месте. На самом деле паническая атака возникает после какой-то мысли, воспоминания, после того, как промелькнет какой-то тревожащий образ. Это могут быть разные мысли, разные воспоминания, разные образы. Основания для тревоги могут быть разными, но настоящая причина панической атаки – это каждый раз то, что человек думает. Если бы человек хорошо сознавал то, что он думает перед панической атакой и был бы нацелен осознавать это, то тогда паническая атака возможно не состоялась бы. Но она состоится, поэтому настоящая помощь при тревожных депрессивных расстройствах и при панических атаках – это помощь, которая предлагается при психологическом подходе лечения. Необходимо понять, что человек делает, при этом непреднамеренно делает, это как-бы само получается, чтобы вызвать паническую атаку.

Для примера, можно взять историю одного молодого парня, который боялся далеко отходить от дома, боялся ездить на маршрутке, боялся ездить в метро. Когда с ним стали работать, выяснилось, что перед тем, как у него разовьется паническая атака в мгновение секунды мелькают образы, где он уже умер, где ему оказывают помощь, где его откачивают реаниматологи, были и другие псевдо основания, чтобы тревожиться. Первое, что с ним сделали, это отработали образы, которые мелькали у него непроизвольно, неосознанно, а уже после этого некоторое время работали с генерализованной тревогой. Сейчас он делает хорошую карьеру, хорошо зарабатывает. 

Состояние пациента определяется генерализованной тревогой, т.е. общей постоянной тревогой, которая то утихает, то вылезает из каких-то закоулков, то снова затихает. И вот работа со психотерапевтом заключается в том, чтобы как бы дезавуировать эти образы, чтобы эти образы перестали беспокоить, чтобы человек обратился к реальности.

Образы, которыми человек загоняет себя в паническую атаку, всегда нереалистичны. Поэтому можно сказать, что психотерапия заключается в возвращении в обычную реальность.





Разделы / Статьи по психотерапии  
Работает на: Amiro CMS