Главная / Статьи

Что такое панические атаки?

26.06.23 Автор: Сосновский Дмитрий Роальдович

Что такое панические атаки?

Это одно из самых неприятных проявлений того, что называется невротическими расстройствами. Описывается это примерно так: часто, ни с того ни сего, все вроде бы хорошо и благополучно, и вдруг на человека нападает дикий страх – паника. В этот момент, кажется, что вот сейчас наступит смерть. Спешно перехватывает дыхание, кажется, что не хватает воздуха, бешено молотится сердце, сужается зрение, может быть плохо с животом, могут возникнуть боли и мышечные спазмы, появляется недоумение того, что же такое происходит.

Человек бросается измерять давление, вызывает скорую помощь. Приезжает скорая помощь. У человека высокое давление, но все показатели нормальные, оксигенация крови нормальная, кардиограмма нормальная. Вводится препарат в мышцу или вену, и человек успокаивается. И как бы все прошло.

Паническая атака может пройти сама по себе в течение 10 - 15 - 20 - 30 минут. Время панической атаки ограничено, но это очень неприятное время. Панические атаки могут иметь разную периодичность от двух раз в год до нескольких раз в сутки. И когда панические атаки следуют часто, это субъективно страшно, человек начинает бояться следующей панической атаки, возникает страх страха. И так: возникает страх во время панической атаки; страх перед панической атакой; и страх того, что в организме что-то очень сильно нарушено.

Человек начинает обследование у кардиолога, гематолога, пульмонолога, терапевта, невропатолога, иногда обследуется около двух лет. И только через какое-то время человек, наконец, доходит до специалиста по психиатрической и психотерапевтической помощи. Поход к врачу соматической направленности необходим и полезен, потому что врач показывает пациенту, что паническая атака - это просто страх. И человек уже понимает, что он не умрет во время панической атаки. Но все равно само по себе это явление остается крайне неприятным и требует врачебной помощи.

Когда человек попадает к специалисту по психической, психологической и психиатрической помощи, начинается настоящее лечение. Есть два генеральных подхода лечения:

один подход – медикаментозный,
другой подход – психологический.

Можно ли вообще избавиться от панических атак?

Можно, разным людям на это требуется разное время. Иногда на это требуется полгода, а иногда 2 - 3 года. Но так или иначе прекратить панические атаки или сделать так, что они будут возникать крайне редко, это сегодня возможно.

Разделы / Статьи по психотерапии